了解一個人的性格有很多種方式，星座、人類圖、生命靈數，都是越來越多人沈迷研究的領域。其中生命靈數為來自古希臘的占數術，約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導，發現這是每個人與生俱來，藏在生日數字中的秘密！因此這篇文章就要來帶大家探討生命靈數 1-9 的意義、什麼是天賦數、生日數、星座數，以及連線的意義。
前言：了解「靈數學」之意義
- Feb 24 Thu 2022 23:14
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什麼是「生命靈數」？透過解碼 1-9 的意義發掘你的天賦與優勢！
了解一個人的性格有很多種方式，星座、人類圖、生命靈數，都是越來越多人沈迷研究的領域。其中生命靈數為來自古希臘的占數術，約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導，發現這是每個人與生俱來，藏在生日數字中的秘密！因此這篇文章就要來帶大家探討生命靈數 1-9 的意義、什麼是天賦數、生日數、星座數，以及連線的意義。
前言：了解「靈數學」之意義
- Dec 23 Thu 2021 23:44
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什么是觉醒？
什么是觉醒？
1，通俗地讲【觉醒】是：带着觉知生活。
2，深入点讲【觉醒】是：突破所有思维模式的局限，没有了任何条条框框的束缚，无限自由了。
3，玄一点讲【觉醒】是：看到这个世界是一场梦，醒来了，不再做梦。处于这个世界，又不受限于这个世界。
4，生活化讲【觉醒】是：去到幸福的极致，不再反复，认知到自己的存在本身就是完美丰盛轻易富足的！
因为以上这四点，在2016年11月，去成都上了觉醒之旅。在这觉醒之旅中，让我更了解很多事情的发生，其实是自己的潜在意识让它发生的，简单来说所有一切自己经历的事情发生，都是自己创造的。
现在谈一谈潜在意识，它是一种我们在小时候，当母亲怀我们时，或现在我们发生了事情，当下发生的一些事情，让当下的我们下了个决定。当长大后或过了一些日子，我们都忘了，这就会是当时我们的潜在意识。它也会影响我们对人，事及物的看法，也决定了我们未来的生活是否幸福美满。
譬如说，父亲经常打骂母亲，大儿子看了过后她的当时下的定义就是，原来结婚过后可以打老婆。二儿子看到这个情形，就是说结婚后，会与老婆吵吵闹闹，他就决定不结婚。三儿子，看了爸爸经常打妈妈，心疼妈妈，所以以后娶了老婆，要更疼老婆。同样一个事件的发生，不过三个孩子都给予不同的一个当下的决定，这个也会影响他们以后的生活。因此他们以后过的生活也不一样。
在觉醒里，它让我看到了我的童年所发生的一些事情，造就了今时我所面对的一些问题。从中我了解了它的原因，所以我才会有今天的结果。在多个环节里面，我把一些以前累积了很久负能量释放出来了，也明白了很多的事情的发生，其实是帮助我踏上更好的道路。
在红尘中，我们会与不同的人交往，然后会有很多的恩恩怨怨在里面。我们甚至会憎恨一个人，因为他们伤害了我们。其实，当我们在恨人的同时，无形中也是我们的执着心在作怪。我们不能原谅对方，因为我们处在受害者的情节里面。不过，当我们站在对方的立场的时候，有时候我们所讲的话也可能无形中伤害了对方，而我们不自知。
- Dec 23 Thu 2021 23:37
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成長是痛苦的，不舒服，正是成長的開始
【成長是痛苦的，不舒服，正是成長的開始】
有人看到一隻蝴蝶
掙扎著想從蛹裡脫離出來，
他出於好心地幫蝴蝶剪開了蛹。
但沒想到蝴蝶出來以後，翅膀卻張不開，最後死了。
掙紮的過程正是蝴蝶需要的成長過程，
你讓它當時舒服了，
可是未來它卻沒有力量去面對生命中更多的挑戰。
如果你希望能化身成蝶，
那你就得忍受在蛹裡掙紮的痛苦過程，這樣才能展翅高飛。
成長是痛苦的，但是痛苦in the positive way（以正面的方式）。人如果一直在屬於你自己的comfort zone（舒適圈）裡，你一定不會覺得痛苦，因為你每天都用你很習慣的方式在做事，相對你的成長也會比較有限。
所謂成長是痛苦的意思就是，你開始要習慣或是嘗試一些你不擅長、你不習慣的方式，即便會感受到不方便，或不自在。
- Dec 16 Thu 2021 21:43
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15种天赋能力——你的天赋是什么？
15种天赋能力——你的天赋是什么？
成功的因素中天赋是最重要的，你若没有绘画的天赋而去学习绘画，简直就是自取其辱，你毕生苦学所取得的成绩可能都不及对于有天赋的人一个月轻松学习所取得的成绩。我常看到一些人把事业投注在极其需要天赋的领域，看到他如此勤奋，便心生悲哀。——《重大人生启示录》
人要珍视自己的能力，这是你与生俱来的唯一宝藏。一说到能力，大家马上想到智商。智商高，就一好百好；智商不高就一无是处。其实，经过心理学家的研究，人的能力是多方面的。
成功的因素中天赋是最重要的，你若没有绘画的天赋而去学习绘画，简直就是自取其辱，你毕生苦学所取得的成绩可能都不及对于有天赋的人一个月轻松学习所取得的成绩。我常看到一些人把事业投注在极其需要天赋的领域，看到他如此勤奋，便心生悲哀。——《重大人生启示录》
人要珍视自己的能力，这是你与生俱来的唯一宝藏。一说到能力，大家马上想到智商。智商高，就一好百好；智商不高就一无是处。其实，经过心理学家的研究，人的能力是多方面的。
- Dec 05 Sun 2021 19:03
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纪念「认知行为疗法之父」亚伦·贝克
11 月 1 日，「认知行为疗法之父」亚伦·贝克（ Arron T. Beck ）博士在自己的家中安然离世，享年 100 岁。
你也许对他的名字不熟悉，但如果你或者身边的人曾经经历过抑郁、焦虑、进食障碍等，很有可能使用过他设计的抑郁量表和焦虑量表，或接受过认知行为疗法的心理治疗。
贝克博士提出的认知理论（ Cognitive Theory ）和认知行为疗法（ CBT, Cognitive Behavior Treatment ）是心理咨询中的主要流派之一，对抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等多种心理疾病都具有疗愈效果。
此外，他还编制了贝克抑郁量表（ BDI, Beck Depression Inventory ）、贝克焦虑量表（ BAI, Beck Anxiety Inventory ）等常用心理测量量表。并与自己的女儿朱迪斯·贝克（ Judith S. Beck ）博士共同成立了非营利性组织「贝克认知行为治疗研究所」，为全世界从事心理健康工作的专业人士提供 CBT 培训。
在贝克六十多年的学术生涯中，认知行为疗法无疑是他最为重要、影响力最大的成果。
贝克的女儿在讣告中这样描述自己父亲的工作，她说：「他所研究和发展的认知行为疗法改变了整个心理健康领域。」
- Nov 20 Sat 2021 15:23
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正面体验或是荣誉经验
个案专家2班第二周功课：
写下来并且成为四人小组的分享功课，你过往人生中映像最深的正面体验或是荣誉经验，哪一种天赋礼物（数字）或是特质是支持你创造奇迹的最大支柱；请深度进入当时的情境甚至找出相关资料、照片等来描述自己的这段经历；
- Nov 11 Thu 2021 22:45
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我身边最有成就和富贵能量的人
- Sep 10 Fri 2021 00:20
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《亲爱的安德烈》的读书报告
- Sep 10 Fri 2021 00:08
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愛情的8個境界：相遇, 相識, 相知, 相惜, 相戀, 相愛, 相許, 相守.
人非草木，孰能無情。有一種情感，源自心有靈犀的一種默契，在自然恬淡的意境中創造出一段純真的心靈童話。置身於紅塵俗世中的現代人，有機會找到一位志趣相投的知己，用心演繹一段美麗的人生，那也未嘗不是一件賞心樂事。只不過，不管是什麼樣的感情，都要求一個“真”和“善”，只有符合這兩點，這感情才值得我們去珍惜的。
1. 1. 相遇
- Aug 21 Sat 2021 11:06
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两只蚂蚁
选择方向
有两只蚂蚁想翻越一段墙，寻找墙那头的食物。一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去，可是每当它爬到大半时，就会由于劳累，疲倦而跌落下来。可是它不气馁，一次次跌下来，又迅速地调整一下自己，重新开始向上爬去。
另一只蚂蚁观察了一下，决定绕过墙去很快地，这只蚂蚁绕过墙来到食物前，开始享受起来；而另一只蚂蚁还在不停地跌落下去又重新开始。
点评：很多时候，成功除了勇敢，坚持不懈外，更需要方向。也许有了一个好的方向，成功来得比想象的更快。
